«Доктор, я покупаю дорогие пасты, чищу зубы утром и вечером, но на каждом приеме вы находите новую дырку. Почему?» — это, пожалуй, самый популярный вопрос в кабинете стоматолога.
🦷 4 июня — Всемирный день борьбы с кариесом
Во Всемирный день борьбы с кариесом специалисты-стоматологи горбольницы ЗАТО Озёрный объясняют, почему одной зубной щетки недостаточно для идеальной улыбки и где кроются главные ошибки ухода.
🧵 Ошибка 1: Вы очищаете зуб только на 60%
У каждого зуба пять поверхностей: передняя, задняя, жевательная и две боковые (контактные). Зубная щетка отлично справляется с первыми тремя. Но щетинки физически не могут проникнуть в плотные межзубные промежутки! Именно там скапливается налет и остатки пищи, провоцируя так называемый контактный кариес. ✅ Что делать: Использовать зубную нить (флосс) или межзубные ершики минимум один раз в день перед сном. Без них 40% поверхности зуба остается грязной.
☕️ Ошибка 2: Частые перекусы и кислотность слюны
Кариес вызывают не сами сладости, а бактерии Streptococcus mutans, которые ими питаются. Перерабатывая углеводы, бактерии выделяют кислоту, которая разрушает эмаль. В норме наша слюна имеет нейтральный pH и способна нейтрализовать эти кислоты, возвращая минералы в эмаль (реминерализация). Но на это нужно время — около 2–3 часов. Если вы постоянно перекусываете, пьете сладкий кофе, соки или газировку, слюна просто не успевает восстановить баланс. Кислота постоянно воздействует на зубы, делая эмаль рыхлой. ✅ Что делать: Сократить количество перекусов. После еды полезно прополоскать рот простой водой или пожевать жвачку без сахара (не более 10 минут), чтобы стимулировать выработку слюны.
🕵️♂️ Опасность: Скрытый кариес
«В зеркале зубы белые, ничего не болит». Многие живут с этой мыслью, пока однажды зуб не отколется во время обеда или не заболит от холодного. Коварство кариеса в том, что он часто развивается под эмалью (когда маленькая точка на поверхности скрывает огромную полость внутри) или между зубами, где его невозможно увидеть без стоматологического зеркала и рентгена. Когда зуб начинает болеть — это уже не кариес, а пульпит (воспаление нерва), лечение которого сложнее и дороже.
💰 Главный совет: Профосмотр дешевле импланта
Давайте посчитаем. Вылечить поверхностный кариес на ранней стадии — это быстро, безболезненно и недорого. Лечить запущенный пульпит — это несколько визитов, анестезия, чистка каналов. Если зуб спасти не удалось, удаление и установка качественного импланта с коронкой обойдутся в десятки раз дороже профилактики!
👨⚕️ Стоматологи горбольницы ЗАТО Озёрный напоминают: Приходите на профилактический осмотр раз в полгода, даже если вас ничего не беспокоит. Профессиональная гигиена и своевременное обнаружение микро-кариеса сохранят ваши родные зубы, время и семейный бюджет!
Записаться на прием можно через регистратуру поликлиники. Будьте здоровы и улыбайтесь чаще!
