- Информация о материале
- Просмотров: 105
Март — месяц контрастов. С одной стороны, всё чаще выглядывает солнце, дни становятся длиннее. С другой — организм истощён после зимы: мало солнца, однообразное питание, авитаминоз. Именно в марте мы чаще всего подхватываем простуду, чувствуем вялость и апатию. Как помочь иммунитету войти в весну бодрым и здоровым?
- Информация о материале
- Просмотров: 151
21 февраля 2026 года — День фельдшера в России.
Они первыми приходят на помощь, когда счёт идёт на минуты. Они работают там, где нет врача — и заменяют собой и терапевта, и хирурга, и акушера
- Информация о материале
- Просмотров: 209
Представьте: вам 35, вы никогда не жаловались на сердце, занимались спортом, может быть, даже служили в армии. И вдруг на профосмотре — направление к кардиохирургу. Знакомо? К сожалению, для многих пациентов это становится неожиданностью.
- Информация о материале
- Просмотров: 69
Каждый год 9 февраля медицинское сообщество всего мира отмечает Международный день стоматолога — праздник специалистов, чья работа находится на уникальном пересечении высокой науки, тонкого искусства и ежедневного человеческого общения.
- Информация о материале
- Просмотров: 161
Общий (клинический) анализ крови (ОАК) — это «азбука» диагностики. Его назначают и для профилактики, и для контроля лечения, и при любом недомогании. Получив на руки бланк с цифрами и аббревиатурами, многие испытывают тревогу. Давайте вместе разберемся, что означают основные показатели и в каких случаях действительно нужно обратить на них особое внимание.
- Информация о материале
- Просмотров: 126
Контроль артериального давления (АД) — основа профилактики инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых катастроф. Многие из нас измеряют давление регулярно, но делают это неправильно, упуская определенные правила. Два ключевых правила, которые повысят ценность каждого замера: всегда измеряйте давление на обеих руках и ведите дневник.
- Информация о материале
- Просмотров: 108
Когда мы слышим слово «закаливание», перед глазами часто встает стереотипный образ: мужественный человек, обливаемый ведром ледяной воды на морозе. Это отпугивает многих, особенно родителей. Но истинное закаливание — не экстремальный спорт, а система мягкой тренировки сосудов и адаптационных механизмов организма.
- Информация о материале
- Просмотров: 224
Короткий световой день, холод, недостаток солнца — для многих это время не только морозной свежести, но и немотивированной грусти, упадка сил и желания «впасть в спячку». Как понять, где проходит граница между сезонной хандрой и настоящей депрессией, требующей внимания специалиста?
- Информация о материале
- Просмотров: 157
Новогодняя ночь, корпоративы, встречи с друзьями — поводов выпить в конце декабря много. И столько же поводов сесть за руль утром 1 января, думая, что «все уже выветрилось». К сожалению, именно в первые дни года статистика ДТП с тяжкими последствиями резко возрастает.
- Информация о материале
- Просмотров: 236
Новогодние праздники — это не только волшебство для детей, но и серьезное испытание для их иммунитета. Сезон ОРВИ в самом разгаре, а плотный график утренников в садах и школах создает идеальные условия для обмена вирусами. Как защитить ребенка и не лишить его праздника? Разбираемся вместе.













